Przyczyn kompulsywnego jedzenia, należy doszukiwać się w stresie lub w smutku. Może to być również wywoływane denerwowaniem się. Walka z taką dolegliwością nie jest łatwa i może trwać nawet parę lat. Przyczyną tego, jest fakt, że osoba z taką przypadłością, nie szuka przyczyn takiego zachowania, tylko stara się wyeliminować skutki. Sama zmusza się do niejedzenia, przechodzi na różne diety, co skutkuje tylko tym, że po jakimś czasie i tak wszystko wraca ze zdwojoną siłą. Jedyną skuteczną walką, jest wyeliminowanie przyczyn. Przykładowo, żyjąc w ciągłym stresie, należy zacząć unikać sytuacji, który wywołują stres, albo po prostu nauczyć się radzić sobie w z nim w inny sposób. Dobrą metodą jest przykładowo sport.
Dodatkowa opinia
Wiele się mówi o zaburzeniach odżywiania, niemniej jednak jeszcze nie wszystkie są znane szerszemu gronu. O bulimii czy anoreksji słyszeli chyba wszyscy, ale ostatnio rozpoznano jeszcze inne zaburzenie, a mianowicie jedzenie kompulsywne. Czym jest jedzenie kompulsywne? Najprościej mówiąc, jest to jedzenie szybkie, żarłoczne wręcz, które ma ukoić stres, nerwy czy chwilowy spadek nastroju. Osoby dotknięte tym schorzeniem nie zdają sobie nawet sprawy, jak wiele mogą zjeść podczas jednego ataku. Oczywiście takie nadprogramowe spożywanie kończy się szybkim przyrostem wagi, co z kolei w większości przypadków skutkuje obniżeniem nastroju, a nawet depresją. To z kolei pociąga za sobą znów chęć jedzenia.
