Jednym z zaburzeń nerwicowych są stany lękowe, które mogą objawiać się atakami paniki, fobiami, obsesjami, irracjonalnym strachem. Aby lepiej je zrozumieć, zastanówmy się, co może być ich źródłem.
Uwarunkowania genetyczne
Niektóre choroby psychiczne, a do takich należy zaliczyć zaburzenia lękowe, mogą być dziedziczone. Jeśli mamy genetyczną skłonność do nerwicy, ryzyko wystąpienia u nas stanu lękowego wzrasta.
Trudne doświadczenia
Niekiedy zaburzenia lękowe wynikają z traumatycznych przeżyć i objawiają się w postaci zespołu stresu pourazowego. Mogą być konsekwencją poważnego wypadku, śmierci lub choroby bliskiej osoby, gwałtu, przemocy, pobytu w więzieniu i wielu innych sytuacji, które powodują trwałe uszczerbki na psychice.
Styl życia
Pośpiech, nagromadzenie obowiązków, którym trudno podołać w wyznaczonych terminach, stres, rywalizacja w pracy, konieczność łączenia życia zawodowego z rodzinnym to czynniki środowiskowe, które sprzyjają wykształceniu się nerwicy, a ta z kolei może wystąpić w postaci zaburzeń lękowych. Co niepokojące, tego typu schorzenia dotykają coraz młodsze osoby, w tym dzieci i nastolatków.
Problemy rodzinne
Osobno – jako jedną z przyczyn powstawania stanów lękowych – wymienia się kryzysy w rodzinie. Poczucie osamotnienia, trudności z porozumieniem się z bliskimi, problemy wychowawcze, ciężkie choroby w rodzinie – to wszystko może doprowadzić do zaburzeń nerwicowych. W konsekwencji, nawet gdy faktyczne źródło lęku zostanie zniwelowane (porozumienie osiągnięte, choroba wyleczona), uraz psychiczny zostaje i powoduje pojawianie się irracjonalnego strachu przed powrotem przykrej sytuacji lub wykształceniem się jakiejś innej.
Niezależnie od przyczyn zaburzeń lękowych, niezbędne jest podjęcie odpowiedniego leczenia. O tym, jaka terapia okaże się najlepsza dla konkretnego przypadku, zdecyduje specjalista. Jeśli szukasz kogoś z doświadczeniem i empatią, skontaktuj się z psychoterapeutką Agnieszką Skawińską z poradni w Krakowie – http://www.psychoterapia-skawinska.pl/. Pamiętaj, by nie zwlekać i jak najwcześniej zgłosić się po pomoc. Im wcześniej ją otrzymasz, tym szybciej możesz liczyć na zadowalające efekty.
